阐述问题：近年来，由于外卖行业的迅速发展，其中也出现了不少问题，经常有新闻曝光某企业卫生不合格，或者是使用料理包等，饮食健康引起了人们的高度重视，所以有些人在点外卖的时候难免会担心点到“不太健康”的外卖。一方面不得不吃，另一方面又为自己身体健康担忧。为使大众点外卖时尽量做到健康、营养，总结几点经验分享给大家。

      意义：从健康、营养、科学的角度上加以考量，教大家如何健康点外卖。教大家在点外卖时花心思一点，给自己点一个健康的外卖。

      内容出处：《会吃才有健康》