新鲜山楂的功效与作用

文章来源:大众养生网       作者:        点击数: 次     发布时间:2012-09-12     【字体:
    山楂营养丰富,几乎含有水果的所有营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量较高;山楂酸甜可口,适合生食,又适合加工成山楂片、山楂酒等;山楂对于人体有很多保健功效,建议大家经常食用。

 山楂的功效与作用

 1、山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;

 2、山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处;

 3、它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;

 4、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效;

 5、山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原;

 6、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;

 7、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

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