4月24日,由《中国乳业》杂志社主办,黑龙江飞鹤乳业有限公司协办的“生命早期营养与健康论坛”走进成都,现场汇集了多名全国母婴行业的知名专家,手把手解决新手妈妈的困扰,在养育宝宝的道路上助妈妈们一臂之力!
生命早期1000天,即从女性怀孕到宝宝出生两岁的1000天。联合国营养执行委员会指出,从怀孕到出生两岁这个阶段是很重要的,它是预防成年慢性疾病的一个关键窗口期。在“生命早期1000天”,母亲的喂养以及营养状况不但决定着宝宝的生长发育、认知能力,还和成年之后的健康状况密切相关。生命早期1000天的良好营养可降低成年后患肥胖、高血压、冠心病和糖尿病等慢性疾病的风险,也可纠正营养不良的代际传递。因此,开展生命早期1000天营养健康行动,要提高孕产妇、婴幼儿的营养健康水平。
北京大学公共卫生学院张玉梅教授分享了“随宝宝长大不断变化的神奇母乳”,重点介绍了母乳在婴儿成长过程中的重要性,以及在宝宝成长过程中母乳成分的变化。她指出,母乳里含有很多成分,促使孩子免疫成熟和神经发育,促进孩子的肠道发育,促进孩子的代谢健康。
中日友好医院副主任医师李晓雯以“人生‘第一口’的选择”为主题,指导孕期妈妈的膳食营养应均衡,孕早期应补充叶酸,常吃富含铁的食物,选用碘盐;孕中晚期,要增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入。李医师还重点介绍了6月龄内婴儿的母乳喂养指南以及母乳喂养要点,建议妈妈们尽量坚持6月龄内婴儿的纯母乳喂养,而婴儿配方奶只是不能纯母乳喂养时的替代选择;并对7-24月龄婴幼儿的辅食选择给出了指导性建议,辅食的选择应遵循“循序渐进、从稀到稠、从细到粗、从少量到多量、从单一到多种”的原则。
中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员霍军生以“我国早期儿童营养状况与辅食营养干预”为主题,分析了婴幼儿和低龄儿童营养不良的后果,对6岁以下儿童的营养不良情况作了重点介绍,对7-24月龄婴幼儿辅食的添加以及辅食品种的选择给了指导性建议,还用数据形象阐述了中国居民的营养与慢病状况。
现场云集了众多孕妈妈和新手妈妈们,精彩主题报告结束之后,专家们跟这些妈妈们就“如何促进宝宝的消化吸收和肠道健康”、“母乳和奶粉区别”、“没有母乳喂养条件,应如何选择婴幼儿配方奶粉”等和喂养切实相关的问题进行了面对面探讨,黑龙江飞鹤乳业有限公司研发经理解庆刚就婴幼儿配方奶粉的选择对新手妈妈们提出有价值的建议:一款好的奶粉应该至少具备好奶源,好配方,好工艺3个条件。
专家们呼吁,“机遇窗口期”的营养选择对婴幼儿至关重要,婴幼儿的培养需要健康的物质基础,而平衡膳食又是合理营养的根本途径。